こんにちは、いしだよしみです。

最近はマヤ暦の学びを深めると共に、別の方面からの心の学びも深めようと思っております。

そのためにも、まず自分の心と向き合って実体験として落としていきたいなぁと思っていて、結構自分の思考タイムを取っています。

やってみて、やっぱり、

【書き出す】

って効果的。

心は目に見えないので、見えないものを頭の中で深めたり読み取ったりするのは、めっっちゃ難しいっす。

【見える化】

すると本当にスッキリします。

そして最初にモヤっていることって、結構表面的な問題だったりするので、本当の問題、いわゆる核心に触れるまでに辿った道のりがノートに残るのがまたいい。

とにかく書き出す、オススメです！

脈絡無くてもオッケー！

誰も見ないから何書いてもオッケー！

見られちゃ困るような心の声を書いちゃいましょう！感情むき出しで！

それが、自分の心に向き合う第一歩になりますよ！(^^)

よく女性の起業家の人たちって、自分の気分が上がる可愛いノートとか、オシャレなボールペンとか使ってるイメージじゃないですか。（私だけ？笑）

ノートとか手帳とかプロデュースしてたり、上がるもの使いましょう♪みたいな！

私も一時期それを真似して、オシャレっぽいノートを買ってみたり、可愛らしいボールペンを使ってみたりしたことがあるのですが、まぁ続かない。笑

結局いつも、大学ノートとジェットストリームのところに戻ってきてしまいます。笑

どちらも、私にとって1番使いやすいから。笑

そしてどこにでも売ってるから。笑

結局その２つがある時が一番学びが捗ります。ガツガツ書ける。笑

これからも、大学ノートとジェットストリームをお供に学びを深めたいと思います！(^^)

今日は久々に新しい学びを取り入れる時間を取れて、ほんとーに楽しかった！

いい日だったなぁ(^^)

この学びを循環させられますように。