子育ての悩み=自分の悩み

こんにちは、monaLABO(こころの研究所)のよっちゃんです。



子育ての悩みは、自分の悩み。

子どもを通して自分のことで悩んでる。



「大丈夫なんだろうか」と

子どもに対して思ってること、

自分に対して思ってることじゃないかな。



子どもと親は違う人。

お腹で一体だったこともあるけど、違う人。

その子はあなたじゃないよ。



子どもがどんな子かは関係ないの。

多分、子どもが居なくてもあなたはその悩みを抱えてる。



「大丈夫なんだろうか」

自分に対して言ってみたら、どう思うかな?




あのね、大丈夫だよ。




あなたのやるべきことは心配することよりも、

信頼すること。

自分のことをね。




自分を信頼する方法は二つ。

自分で決めたことをやること

やりたいことやって人生楽しむこと。



あなたの決めたことを、やりたいことを、

思いっきりやって楽しもう。



人生は楽しむところだよって

子どもの目の前で見せてあげよう。



そしたら、自分のこと、

だんだん信頼できるようになるから。



自分を信頼していれば、

「私の子だから大丈夫」

ってこころの底から言えるようになるよ。

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