こんにちは、monaLABO（こころの研究所）のいしだよしみです。

「上を向いて歩くと幸せになれる」

という研究があります(・∀・)

上を向いているだけで、

脳が「楽しい気分♪」と思って

幸せに感じるみたい(ﾟ∀ﾟ)

逆に下を見ていると、

落ち込んでいなくても、

脳が「ツライかも…」と

勘違いしてしまうんだって。

在宅ワークでPCに向かって

仕事してる人は、

PCを少し上に配置するのも

いいかも(・∀・)

外を歩くときは、

たまにはスマホしまって、

涙がこぼれそうじゃなくても

上を向いて歩こう！(^^)