「自分らしく生きよう」って言うけどさ。

「自分らしく」って、どーゆーことよ。



どーも、monaLABO(こころの研究所)のいしだよしみです。



ねぇ、

………………自分らしく、って

分かりにくくない????



だってみんな

自分」がわからないから

悩んでるのに、

「自分らしく生きよう!」って

難題!!



よし、分かりやすくしよう☝️



monaLABOでは、

「自分らしく生きる」

【自分の魅力全開で生きる】

と定義します。



こうすると少し分かりやすいよね?



そして

【自分の魅力全開で生きる】

のコツは、

長所を伸ばすことではなく、

ダメな自分を許すことだよ。



ダメな所は、

責めたり、

見ないようにするんじゃなく、



認めて

許して

受け入れて

そんなところも

可愛がってあげようね。



そしたら自分を心から好きになれて、

人目を気にせず

【自分の魅力全開で生きる】

サイコーな人生になるよ。

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ね。
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