「自分らしく」って、どーゆーことよ。

どーも、monaLABO（こころの研究所）のいしだよしみです。

ねぇ、

………………自分らしく、って

分かりにくくない？？？？

だってみんな

「自分」がわからないから

悩んでるのに、

「自分らしく生きよう！」って

難題！！

よし、分かりやすくしよう☝️

monaLABOでは、

「自分らしく生きる」

を

【自分の魅力全開で生きる】

と定義します。

こうすると少し分かりやすいよね？

そして

【自分の魅力全開で生きる】

のコツは、

長所を伸ばすことではなく、

ダメな自分を許すことだよ。

ダメな所は、

責めたり、

見ないようにするんじゃなく、

認めて

許して

受け入れて

そんなところも

可愛がってあげようね。

そしたら自分を心から好きになれて、

人目を気にせず

【自分の魅力全開で生きる】

サイコーな人生になるよ。