こんにちは、monaLABO（こころの研究所）のよっちゃんです。

「頑張ります！！！！！！」

「努力し続けます！！！！！！」

「精進します！！！！！！」

「向き合い続けます！！！！！！」

「〜が欲しい！！！！！！」

「〜を叶えたい！！！！！！」

言っちゃいがちですよね、こういうのw

真面目っぽいし、上目指してるっぽくて好感度上がりそうだしw

ただーーし！！

「結果を出したい時」

は、この言葉は胸ポケットにしまっておきましょう。（なぜ胸ポケw）

「頑張ります！」「努力します！」って言い続けてると、脳が『頑張らなきゃいけない』『努力してなきゃいけない』と思い、それを叶えるために働くので、ずっと頑張り続けなきゃいけない状況になります。

結果を得られそうだったのに、逃してしまったり。辿り着かなかったり。

脳が『たどり着いちゃダメだ！』って思うんですよね。「頑張りたい！」って指令が来てるのに、頑張れなくなったら困るから。

頑張ることでどんな結果と感情を得たいのか

結果を出したい時は、これ↑をハッキリさせることが重要です。

例えば「頑張ってお金稼いで家族で幸せに暮らしたい！」のであれば、『家族で幸せに暮らしたい！』が得たい結果ですよね。「頑張ってお金を稼ぐ」というのは手段。

だったら、脳に『私はすでに幸せだ！』という指令を送るのが手っ取り早い。

稼ぐより先に、「あ〜幸せだー！」って思う瞬間を増やして、体感して、言葉に出してく。

脳は、あなたが信じていることを叶えなきゃ！と必死に頑張ります。

健気！！！！！！！！！w

「幸せだー！」という言葉をよく使っていると、

脳は「自分は幸せだと信じてるんすね！リョーカイッ！テイッ！」って感じで、幸せを感じるための働きをします。（テイッ！で健気感薄れるなw）

逆に「幸せになりたい！」と言いまくってると、「あ、自分は幸せじゃないと信じてるんですね！リョーカイッ！テイッ！」って感じで、幸せじゃないと感じるための働きをします。

（↑この場合は「自分にとって幸せとは？」を具体的に考えるのも大事です。「笑顔でいること」とか「一つのことに没頭すること」とか幸せは人それぞれなので！自分にとっての幸せをしっかり知っておきましょう！）

脳って、想像と現実の区別がつかないんです。

だから、

得たい結果と感情を先に体感してしまう

のが結果を出すコツです。

ボクサーの村田諒太選手が、「金メダルを取りました。ありがとうございました。」と書いた紙を冷蔵庫に貼っていたストーリーは有名ですよね！

毎日見る冷蔵庫に貼って日常的に目にすることで、そのイメージが強化されていきます。

脳は、あなたが信じていることを叶えなきゃ！っと必死に頑張ります！健気！！！！！！w

と先ほど書きましたが、村田選手もこの脳の仕組みを上手く利用しています。「金メダルは取れた！ありがとう！」とその結果で得られる感情まで先取りすることで、

脳は、無意識のうちに金メダルを取るために必要な選択や行動を取るように導いてくれるのです。




そしてこれを書いてて思い出したんですが、私は結婚式を挙げたあとすぐに子どもが欲しいと思ってたんです。

でもなかなか出来なくて、落ち込む日々が続いてたんですよね。

ずっと「子ども欲しい、欲しい、欲しい、欲しいーーーーー！！！！！！！」って言い続けてたから、脳が「子どもが出来ないって信じてるんですね」って思ってたんだなきっと。それを叶えなきゃいけませんね！って健気に頑張ってたんだ。

でも私たち夫婦は子どもが出来ないままの状態で、家を購ったんです。

このまま子ども出来なかったら二人暮らしだけど、二人にしては広いと思うけど、「まぁいっか」と気にしないで購ったんです。

「このまま出来なかったら…」という考えが少しはよぎりましたが、旦那さんは付き合ってる時からずっと家がほしいって言ってたので、子どもが出来るか出来ないかはわからないけど、家を購う望みだけは叶えることが出来るって思ったんですよね。

そして、まずは旦那さんとの新築ライフを楽しもう！と、一旦子どものことを忘れたら、3ヶ月後に妊娠が発覚しました。

「子どもが欲しい」って言わなくなったから、脳が『子どもが出来ないって信じてるんですね』って思わなくなったんだな。

これが全員に有効かはわかりませんが、「ずっと子ども欲しかったけど、一旦諦めたら出来た」ってよく聞きますよね。こういうことか。意図せず脳の仕組みを上手く利用出来たパターンだったんだな。

んーなるほど。

あなたはどんな結果を得て、どんな感情を感じたい？

健気な脳に力になってもらうために、「どんな結果と感情を得たいのか」をくっきりハッキリしておきましょうね♪(^^)

【monaLABOいしだよしみのカウンセリングメニューはこちら】

今だけ友だち追加でカウンセリング2000円OFFクーポンもらえます！（1月31日までのカウンセリングで有効）↓

↑monaLABO公式LINE↑
①ブログでは公開しないお得情報が届く！
②意外と人気！毎朝「今日のマヤメモ」が届く！
（今日こんな風に過ごすと人生いい波乗れちゃうよ〜というメッセージ！）
③19:00にブログ更新お知らせが届く！
（ブログ毎日読むだけで人生変わってきてる報告多数！）
友だち追加してね〜♪

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
この記事が「いいっ！」と思ってくれた方は、
Facebook・Twitter・LINEで
シェアしてくれるととっても嬉しいです！！
下記ボタンでシェアできます↓↓(^^)
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝