こんにちは、monaLABO（こころの研究所）のよっちゃんです。

悩んでいる時、あれやこれや頭の中でいろんな考えが巡りますよね。

そして、それについてずーーーーーーーっと考えてません？？？

私が今ちょうどそうでしたw

「あ、またこれについて考えてる…」という状態。

そう、これ皆さんにとってもかなりよくあることだと思うんです。

実はこの状態の時、自分ではしっかりいろんな作戦を考えていると思ってるかもしれませんが、

脳の中はずっと同じところをグルグル回っているだけの状態です。

「こうしようかな？あ、でもダメかもなー」

「じゃあこうすればいいかな？でもやっぱりなー」

って、悩んでいる状態から位置が少しも変わっていません。

好きな音楽を聴きたくてかけたのに、ずっとイントロだけ繰り返しているような状態。

「え！！！先行こうよ！！！！」

ってなるよねw

エンドレスイントロww

どうしてこうなるかと言うと、

「考え」は見えないからです。

見えないものを整理整頓しなさいって言われてもめっちゃ難しいですよね？？

「今何について考えているのか」

を一度書き出して欲しいんです。

どんなに優秀な人でも、どんなに成功している人でも、みんな「考え」を「見える」ようにして整理しています。

頭が良いからできているのではなくて、やることをやっているのです。

書き出したら「見える」から。

「考え」が「見える」状態になったら、あとは「じゃあどうしたらいい？」と考えを整理整頓するだけ。

自分で考えを整理整頓出来るようになったら、

自分で人生をコントロール出来るようになります😎

エンドレスイントロから抜け出して前に進みたい人は、

まず「考え」を「見える」ように

書き出す。

脳からあなたの考えをアウトプットしてあげよう。

習慣になるとどんどん前に進んでいけますよ〜😎

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