自分とMTしよう!

こんにちは、monaLABO(こころの研究所)のいしだよしみです。


以前読んだことある本を読み返してみたシリーズ。

今回はこれです!

書店でビジネス書ランキング上の方にいるよね〜

タイトル通り、アウトプットの重要性を書いてるよ〜

インプットしてもアウトプットしないと意味ないぞ!

って本です。


実際にインプットした知識を使うことで

脳は「これは重要なんだ!」って気付いて

覚えとかなきゃな〜って脳に保存されるらしい。


だから、インプットオンリーだと、

「あぁそうなんだ〜」って思っただけで終了。


一瞬勉強した気になって終わり、になってるから

まじで無意味ですよ!って本です。笑


わかる〜

わたし無意味生活長かったぁ〜!!!!笑

読んだ内容すぐ忘れてたあ〜!!!!笑



でも、この本を読むといろんなアウトプット方法を

教えてくれるからぜひ読んでみてね(゚∀゚)



わたしが気になったアウトプット方法は

『書く』

なぜなら書いて自分の身になった体験が多いから。


書いて書いて書いて…をするようになってから

まじで人生変わり始めてきた感じがするんだよね。

豊かになった。ほんとに。


実際にこの本でも、『書く』だけで

脳が「これは重要だ!」「記憶に残したい!」と思って

集中力を高める!

脳が活性化する!

と書いてるよん♪(・∀・)


わたしもほんとにそう思う。←どの立場。笑

だからこのブログでも、カウンセリング来てくれた方にも『書き出す』っていうのをオヌヌメしてます(´∀`)

↑この脳の仕組みで言うと、

【自分の気持ちを書き出す】=【自分の気持ちに集中する】

になるよね!

それ最高!

書くだけで自分を大切に出来る!

書くだけだよ?簡単〜!

早い!安い!旨い!って感じだよね(゚∀゚)

お買い得!やるっきゃない!



そこでわたしは考えた。。。

『大学ノート出して、ペン(ジェットストリーム)持って、自分の気持ちに向き合って、自分に集中して、そのままを書き出す。自分カウンセリングする。』

この一連の流れにカッコいい名前をつけよう。笑


そして思いついたのが

①monaLABOする

②LABOる

③MTする(monaLABO TIME)の略



お!!!

MTいいやん!!!!

ミーティングっぽくてダメか…!?

いや、でも、自分とミーティングするっていう意味も込められるから逆にいいやん!!


決定!!!


『大学ノート出して、ペン(ジェットストリーム)持って、自分の気持ちに向き合って、自分に集中して、そのままを書き出す。自分カウンセリングする。』

この状態を↓

『MTする』

と命名します!!


ガシガシ使ってくので、

ブログ読者のみんなは覚えてね♪笑

テストに出まーす!(どんなテストや)



自分の気持ちに向き合って書き出したり

インプットした情報を書き出したり

『書く』ってこと少しずつ身近にしてみてねん♪( ̄∀ ̄)



そして!なんと!

毎朝公式LINEで送っている「今日のマヤメモ」も、知らんうちにアウトプットできるようになっています!

例えば…

【今日は夢を膨らませる日。ノートに夢を書き出すのがおすすめ♪書くことで、実現の可能性が高まりまーす!(゚∀゚)】

とかこういうの送ってるんだけど、

でもこれ読んだだけでみんな絶対やらないっしょ?笑

そうでしょ?笑

うん、わかってる笑


でも、この公式LINEでわたしに夢送ってくださーい!って言っておいたら半数以上の人が送ってくれて。

そうやって、ちゃんとその日に夢を宣言出来る様に仕組んだわたし。。。ふふふ。。。笑

知らず知らずにアウトプット出来る様になっているのだよ。。。笑

そしたらちゃんと、その人の脳に貼りつくから!いえい!

なので、楽しんでマヤメモ読んで参加してくれてたら、多分人生いい波乗り出来ちゃうよ〜ん♪( ̄∀ ̄)

ってことで気になった人はとりあえず友だち追加待ってます!

友だち追加

今日はみんなから届くスタンプ楽しみだなぁ〜!笑

朝一送ってくれた皆さんありがとう!ナイスアウトプット!

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