自分とMTしよう！
こんにちは、monaLABO（こころの研究所）のいしだよしみです。
以前読んだことある本を読み返してみたシリーズ。
今回はこれです！
タイトル通り、アウトプットの重要性を書いてるよ〜
インプットしてもアウトプットしないと意味ないぞ！
って本です。
実際にインプットした知識を使うことで、
脳は「これは重要なんだ！」って気付いて
覚えとかなきゃな〜って脳に保存されるらしい。
だから、インプットオンリーだと、
「あぁそうなんだ〜」って思っただけで終了。
一瞬勉強した気になって終わり、になってるから
まじで無意味ですよ！って本です。笑
わかる〜
わたし無意味生活長かったぁ〜！！！！笑
読んだ内容すぐ忘れてたあ〜！！！！笑
でも、この本を読むといろんなアウトプット方法を
教えてくれるからぜひ読んでみてね(ﾟ∀ﾟ)
わたしが気になったアウトプット方法は
『書く』
なぜなら書いて自分の身になった体験が多いから。
書いて書いて書いて…をするようになってから
まじで人生変わり始めてきた感じがするんだよね。
豊かになった。ほんとに。
実際にこの本でも、『書く』だけで
脳が「これは重要だ！」「記憶に残したい！」と思って
集中力を高める！
脳が活性化する！
と書いてるよん♪(・∀・)
わたしもほんとにそう思う。←どの立場。笑
だからこのブログでも、カウンセリング来てくれた方にも『書き出す』っていうのをオヌヌメしてます(´∀｀)
↑この脳の仕組みで言うと、
【自分の気持ちを書き出す】＝【自分の気持ちに集中する】
になるよね！
それ最高！
書くだけで自分を大切に出来る！
書くだけだよ？簡単〜！
早い！安い！旨い！って感じだよね(ﾟ∀ﾟ)
お買い得！やるっきゃない！
そこでわたしは考えた。。。
『大学ノート出して、ペン（ジェットストリーム）持って、自分の気持ちに向き合って、自分に集中して、そのままを書き出す。自分カウンセリングする。』
この一連の流れにカッコいい名前をつけよう。笑
そして思いついたのが
①monaLABOする
②LABOる
③MTする（monaLABO TIME）の略
お！！！
MTいいやん！！！！
ミーティングっぽくてダメか…！？
いや、でも、自分とミーティングするっていう意味も込められるから逆にいいやん！！
決定！！！
『大学ノート出して、ペン（ジェットストリーム）持って、自分の気持ちに向き合って、自分に集中して、そのままを書き出す。自分カウンセリングする。』
この状態を↓
『MTする』
と命名します！！
ガシガシ使ってくので、
ブログ読者のみんなは覚えてね♪笑
テストに出まーす！（どんなテストや）
自分の気持ちに向き合って書き出したり
インプットした情報を書き出したり
『書く』ってこと少しずつ身近にしてみてねん♪(￣∀￣)
そして！なんと！
毎朝公式LINEで送っている「今日のマヤメモ」も、知らんうちにアウトプットできるようになっています！
例えば…
【今日は夢を膨らませる日。ノートに夢を書き出すのがおすすめ♪書くことで、実現の可能性が高まりまーす！(ﾟ∀ﾟ)】
とかこういうの送ってるんだけど、
でもこれ読んだだけでみんな絶対やらないっしょ？笑
そうでしょ？笑
うん、わかってる笑
でも、この公式LINEでわたしに夢送ってくださーい！って言っておいたら半数以上の人が送ってくれて。
そうやって、ちゃんとその日に夢を宣言出来る様に仕組んだわたし。。。ふふふ。。。笑
知らず知らずにアウトプット出来る様になっているのだよ。。。笑
そしたらちゃんと、その人の脳に貼りつくから！いえい！
なので、楽しんでマヤメモ読んで参加してくれてたら、多分人生いい波乗り出来ちゃうよ〜ん♪(￣∀￣)
ってことで気になった人はとりあえず友だち追加待ってます！
今日はみんなから届くスタンプ楽しみだなぁ〜！笑
朝一送ってくれた皆さんありがとう！ナイスアウトプット！
