上手くいかないこともある。

ひどく落ち込む日だってある。

何にもしたくない日だってある。

後悔することもある。

反省点もたくさんある。

悔しい気持ちもある。

悲しい気持ちだってある。

そういう時は、そういう気持ちにちゃんと浸る。

一回ぐーーーんと落ち込んで、上がってくるしかルートがなくなることを待つ。

上がってきたら、元居た場所より上にいたりもするんだよね。

月並みだけど、雨があるから晴れが嬉しいように、

下がる時期も大切なんだよね。

monaLABO（こころの研究所）

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