こころも身体と同じ。根本解決しないと意味がないっ!

こんにちは、monaLABO(こころの研究所)のいしだよしみです。



今いい整体を探しています。

昔から身体の歪みがあって、産後でさらにひどくなり、いよいよ本気出さないとヤバいな…と感じてます。



歪んでいるから身体のコリもひどいんですが、

「今めっちゃしんどー!」って時にマッサージ行って、気持ち良くなって終わり。

また凝ってマッサージ行って、「あぁ〜癒された〜」って言って終わり。

また凝って浮腫んでマッサージ行って、「今日の人はあんまり上手くなかったなぁ」とか思って終わり。



ねぇ……意味ある??笑




そもそもが歪んでるんだから、永遠のループやん!

山手線やん!終着駅どこやん!

それに気付かないまま一瞬のマッサージの気持ちよさに通っていた若い頃のわたし…( ;∀;)

本腰入れて(歪んでるけど)、通える整体探し始めました。




本質改善こそ意味がある」と思えるようになったのは、こころの研究を始めたから。

悩みとか目の前の問題は全てダミーの問題だと知って、これって肩凝りと一緒じゃん!って思った。

一生懸命肩凝り(目の前の悩み)だけに力を入れてても、根本解決出来てないから、また凝り(悩み)となって出てくる。

そして「しっかり何ヶ月か通える整体探そう」と思えるようになったのも、【短時間では根本解決にはならない】って気付けたからだと思う。




今までのわたしなら、

「半年通うなんてめっちゃお金かかるじゃん!」

とか言って、整体に通うという選択はしなかった。

でもよくよく考えると、今まで使ったマッサージ、エステ代、ダイエットグッズ、本とかの総額の方が高いと思う。笑



ちゃんとした整体に半年通えばそれなりにお金はかかるけど、

「根本解決して身体の不調がなくなって幸せな日々を過ごせるならプライスレスだよなぁ」

って考えれるようになったわたし成長した😭笑




身体は資本だもの。

楽しい日々を過ごすために大切にしなきゃいけないものランキング上位過ぎるよね。

自己投資大事😭




こころの悩みだって、

愚痴を言いながら過ごす毎日

子どもに八つ当たりして罪悪感を感じる日々

「やりたいことが分からない…」と言いながら、何も行動出来ない日々

旦那さんに言いたいことを言えない日々

夢を叶えてる他人が羨ましく見えるSNS徘徊の日々

わたしにはこれくらいの人生が妥当だろうな…と自分に言い聞かせてる日々

自分のことを大切にしてあげられない日々

こういう日々がなくなっていくなら、根本解決した方が絶対もっと幸せに生きられるよね。




ただ、こころの根本解決も簡単じゃない

ってのがやってみてわかった。

結構しんどいし、時間はかかる。笑

わたしの場合独学だったから尚更時間かかった。笑
(独学が楽しかったというのもある!)

でもこころの根本解決先輩が居たら、教えて欲しかった。笑

「…待って、わたしめっちゃ研究したから、今のわたしならこころの根本解決先輩になれるかも…!?」

ってことで、今こころの根本解決出来る

【継続カウンセリングプラン】

考えてます!!テーマ決めて作ろうかな〜




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凝り、グッバイ。
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