ひとり時間で

ひとり時間について考える

良い時間でした。

ひっきりなしに流れてくる広告、

常に誰かの気配を感じるSNS、

画面上で繰り広げられる論争。

情報過多の今、

何が正しいのか外に答えを求める時間より、

ひとりになって自分の中から湧き上がってくるものを感じ取る力の方が、すごく大事。

その力をつけるためには、ポジティブにひとり時間を取ること。

自分のこころに向き合う、ひとり時間を。

自分のこころを感じ取る、ひとり時間を。

monaLABO（こころの研究所）

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