こんにちは、monaLABO（こころの研究所）のいしだよしみです。

今日もどんどん答えていきます！質問コーナー！

25〜27日の3日間、期間限定でいしだよしみへの相談・質問募集しておりました！また開催されると思うので、ぜひ公式LINE友だち追加しておいてくださいね〜♪😊

さて、今日の質問は…

【質問】何をしている時が一番幸せですか？

素敵な質問だなぁ〜と思って、ハッとしました。

実際、この一言で本当に心から願っていることがわかっちゃうかもなぁ〜と考えさせられました！☺️

いつも読んでくださって、メッセージや感想もとっても励みになってます！ありがとうございます！！（ ; ; ）

少し考えて、やっぱこれだなって思った答えは

【家族と過ごしている時】

です。

旦那さんとコボと過ごす時間

実家でみんなでのんびりご飯食べる時間

義実家でワイワイしながら笑ってる時間

義祖母の家でお盆や年末年始を過ごすこと

全部幸せです。

わたしは昔から「1年の中で大晦日が一番好き」って言っていて。

大掃除して心も洗われたような気持ちになって、一年の色々をお風呂でスッキリ洗い流して、すき焼き食べながら紅白を観る。

っていう大晦日セットが好きだと思ってたのですが、結局のところ、『穏やかな気持ちで家族と過ごす時間』が好きなのかもしれません。

そして去年の大晦日に、「それって大晦日じゃなくても出来るじゃん！」ってことに気付いたのです笑

なんか大晦日だから許される感を自分で持ってたんですが、毎日幸せでもいいんだって気付いてから、さらに家族との時間の在り方を考えるようになりました。

でも、家族との時間が好きだからといって、その時間がただ長ければいいとは違うんだよなぁ〜って感じてます。

旦那さんも、わたしも、コボも、それぞれ好きなことをして楽しむ時間があって、その３人が集まって家族で過ごす時間。

それが、

『穏やかな気持ちで家族と過ごす時間』

になるんだと思います。

ということは、「集まってない時にそれぞれが過ごしている時間」が大事ってことですね😊

嫌なことして、嫌な人と居て、イライラして、我慢して…って過ごしていて、家に帰った瞬間全て忘れて心穏やか〜！！

っていうのはなかなか難しいと思います。わたしは無理です。笑

だから、わたしは

家族との時間を大切にする＝毎日やりたいことやって過ごす

なんだな〜と思って、自分のこころに向き合う日々です(^^)

やりたいことやるって言うと仕事の話と考える人が多いけど、映画見るとか、ゲームやるとか、雑誌見る、とか「今自分が心からやりたいことはなんだ？」って自分の気分を大切にすること。

「自分の気分を優先する」って、結構難しいんですよね…笑

仕事や家事でも、やらなきゃいけないと思っている思い込みの枠を外さなきゃいけなかったり、それをやらなくても大丈夫だって自分のことを認めたり…

本当難しかった。（わたしの場合ね）笑

そしてまだまだ思い込みの枠あると思う。笑

少し前の自分なら、あつ森やり始めなかったと思う。笑

でも、一つ一つ向き合ってたら、自分を大切にできるようになってきて、以前にも増して家族時間の幸せ度がUPしているような気がするよ😊

そしてまだまだその幸せ度がUPすると信じているので、自分に向き合いつつ、旦那さんやコボが楽しく過ごせるサポートもしたいなと思いまーす！

P.S.

そういえば、この質問で思い出したことがあって、

「神社でお願いすること＝一番求めていること」

だと山口周さんが言ってました！

確かに、わたしもだいたい手を合わせて願うのは「家族健康で幸せに過ごす」とかです。笑

今日はこんな感じです！質問ありがとうございましたっ！

さて次回は質問コーナー最終回です！

どんな質問かは明日のお楽しみ〜！！それではっ😊

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