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こんにちは、monaLABO（こころの研究所）のよっちゃんです。

先日このブログで、くーちゃんが手掛けたサスティナブルショップ&anikaの紹介をしてから考えていました。

「わたしが地球環境のために出来ることは何だろう？」

そして自分の生活を改めて見直してみました。

「いつもキッチンペーパー使いすぎかもな…」「プラごみって毎週たくさん出るよな…」「ラップやジップロックとか、よく使う物はサスティナブル商品をチェックしてみよう」「ナプキンの要らない生理用ショーツを本気で検討しよう」

など、少し考えただけでたくさん改善できそうなことが見つかりました。

便利に甘え過ぎていたかもな、自分。と少し落ち込んだけど、落ち込むだけでは何も変わらないので、出来ることから行動していきたいと思います。一気には難しいけど、少しずつ着実に。

改善点がある、ということは、改善していけるということ。

（↑これ、こころの分野もそうですよ！^^)

そして、もう一つ気付いたことがありました。

1年位前までの自分は、『地球環境について考える余裕がなかった』ということをハッキリ覚えているのです。

前職の頃は忙しさとストレスで自分のこころは満たされてなかったし、カウンセリングの仕事を始める頃もどうやってやっていこう、こうしようかな…とか不安でいっぱいだったりした。もう、疲れとか不安とかそういうのがたくさんだった過去のわたし。

でも今、結構真剣に環境について知り行動したいと思っている自分がいる。

答えはすぐにわかりました。

自分のこころが満たされてきたんだ。

こころの研究を始めて、「自分が好きなことをして笑って幸せでいることが最優先」を実践してきて、その結果が出てきているってことなんだ。

【本当に集中していると、周りの状況も感じられる】

ってこないだ読んだ本に書いてあった。

調子の良い野球選手にいわせると「球に集中している」ときは、球以外もよく見えている状態になっているらしい。

わたしは自分に集中したから、周りが見えるようになったんだ。

そしてそこで、わたしが出来る、一番地球環境のためになることはこれだぁぁぁ！と気付いたのです。

それは、

自分の人生に集中する人を増やすこと！

自分が満たされていないと、周りのことを考える余裕なんて作れない。

自分に集中していないと、自分を取り巻く環境になんて気付けない。

まずは、自分から。

これずーっとわたしが言ってることやん。

わたしに出来ること、いや、やらなければいけないことこれやん。

よっしゃめっちゃやる気漲ってきたぜ。

わたしのカウンセリングで、自分の人生に集中して、自分のこころを満たす人が増えることは、確実に良い社会を作ることに繋がる。

仕事って社会を良くするためにあるんだよね。

わたし働くよぉぉぉぉぉ！仕事大好きなんだよぉぉぉぉぉぉ！！！

ってことでカウンセリング待ってます！（ZOOMでも出来ます！ご案内はこちら！）

まずは自分に集中して、一緒に良い社会作っていきましょ！(^^)

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