【monaLABOいしだよしみのカウンセリングメニューはこちら】

こんにちは、monaLABO（こころの研究所）のいしだよしみです。

めちゃくちゃ頑張ってるのに上手くいかない時ってあるよね。

情報集めてるのにどれもピンと来なかったり、

行動してるのに思うような結果にならなかったり、

その上体調崩したりね。

きっとそれ、頑張ってるから上手くいかないのかも。

水の中にいる時、力んで、焦って、もがいてると沈んでくよね。

そんな感じ。

全身の力を抜いて、とりあえずその場所で浮いてみよう。

そして目を瞑って深呼吸。

今どの地点なのか、

どっちの方向に進みたいのか、

どんな泳ぎ方で、

どんなスピードで進みたいのか、

そんなことをゆっくり考えてみよう。

プカプカ浮いてゆっくり休んだ方が体も休まるからね。

頑張っても上手くいかない時、

それは自分からの

「頑張りすぎだよ、一旦休憩しよう」

というメッセージかもね。

パワーチャージされたら、

「またちょっと泳いでみよっかな」

って思えるよ。

↑monaLABO公式LINE↑
①ブログでは公開しないお得情報が届く！
②意外と人気！毎朝「今日のマヤメモ」が届く！
（今日こんな風に過ごすと人生いい波乗れちゃうよ〜というメッセージ！）
③19:00にブログ更新お知らせが届く！
（ブログ毎日読むだけで人生変わってきてる報告多数！）
友だち追加してね〜♪