最近、過去の自分の考えや想いを書き綴ったノートを見ています。

さっきもパラパラとめくっていたら、

つい1年半前くらいの記録が

「え、そんなことで悩んでるの！？」

「すげーイライラしてるやん、自分✋」

って今の自分が突っ込みたくなる位、別人w

私はいくら辛いことが過去にあっても、

乗り越えたら忘れてしまうタイプなので、

その時のことは本当に覚えていなくて、過去の自分と今の自分の差にびっくりしています。

でもこうやって記録していると、

「すんごい変わったなぁ」

「成長してるなぁ」

「自分のこころに向き合い続けてよかったなぁ」

と、目に見えてわかるので、

本当に記録を続けて良かったなぁと思うんです。

自分の成長って、写真とか、記録とか、成果とか、何か目に見えてわかるものがないと、実感しにくいですよね。

毎日確実に成長しているのに、こころの成長は見えないから、なかなか感じにくい。

でも、自分で自分を記録していれば、そこからは必ず成長が見えます。

私はもう、何か考えてることがある時はとにかく書いているので、この記録は一生続くんじゃないか！？と思っています。

あなたにもぜひ、人生の相棒としてノートを持つことをおすすめしたいです。

日記、アイデア、想い、感情、悩み、ストレス、自分褒め、自分の魅力、

何でも書いていい誰にも見られない自分だけのノート。

自分のための記録を、ぜひ。

そんな自分のための記録が出来るノートを作りたいなぁと、ぼんや〜り考えています。

いい企画になったら作ろうっと😎

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