こんにちは、monaLABO（こころの研究所）のいしだよしみです。

わたしは小学生の時、外遊びが大好きでした。

学童保育に通ってたのもあって、毎日外で駆け回ってました。

特に好きだったのは、ドッチボールと鉄棒。

鉄棒に関してはめっちゃ鉄棒少女でしたw

逆上がり、空中逆上がり、足掛け回り、時計回り、ダルマ周り、グライダー…いろんな技を習得するためにほぼ毎日鉄棒握ってました。

この鉄棒少女時代（←少女時代のモノマネ芸人ぽいなw）のことを思い出して、さっき自分でビックリしました。

「…めっちゃ継続してるやんわたし！！！！！！」

わたしはこのmonaLABOの仕事を始めるまで、自分のことを

「三日坊主、継続できない、趣味なし」

と何かに没頭したり夢中になったりできない人間だと思ってました。

でも鉄棒少女時代の時は違った。継続してた。

昔も自分の好きなことに没頭してた経験あるじゃん！！！！

と嬉しくなりました。

そしてそれと同時に、その時鉄棒を毎日継続できた理由がすぐ見つかりました。

それは、

熱心に教えてくれる先生と、一緒に頑張る仲間が居たから。

多分、全く最初から一人であんなに技を習得するのは無理だったと思う。

このブログも「毎日更新しててすごいね」なんて声をかけてもらうこともありますが、それは完全に一緒に働いているNOSE COMPANYのみんなと、いつも読んでくださる読者の皆さんのおかげです。

一人だったら絶対に無理だった。

「継続するの苦手だけど、継続したい気持ちはすごくある…」

こんな人はまず、

継続させてくれる環境

を整えることが効果的かもね(^^)

没頭とか継続って言葉ってなんか孤独に感じる人もいると思うけど、なにも一人でやらなきゃいけないわけじゃない。

一緒にやってくれる友達、意見をくれる人、定期的に相談できる相手、とにかく絶対に褒めてくれる人w

とかを見つけて、一緒にワイワイやるのも良いと思うよ(^^)

楽しくなきゃ継続ってできないから、「どうやったら楽しんで続けられるか？」の視点でスタートしてみよう♪

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