こんにちは、いしだよしみです。

今月、結構いろんな出来事が怒涛のようにやってきていて。

・車買ったのに全然納車されない

・iPadのBluetoothキーボードが壊れる

・コボ（息子1歳）風邪ひく

・風邪の影響で夜全然寝なくなり私も寝不足

・私も風邪っぽい

・私ギックリ腰なる

もうね、ギックリ腰の辺りは笑えてきちゃいました。笑

でも、幸せな出来事もたくさんあって

・息子が2歩歩いた

・私と息子の風邪を心配して旦那さんが早く帰ってきてくれる（いつも早いけど更に）

・友達とランチに行けた、しかも美味しいランチ！

・友達とホットケーキパーティ出来た、しかも生クリームやフルーツ付き！

・旦那さんが洗濯、洗い物を積極的にやってくれる

・グランメゾン東京が面白い

・コボ（息子1歳）のいないいないばあ遊びが毎日めっちゃ可愛い

・Facebookで私を見つけてくれた友達が電話をくれて、カウンセリング予約してくれた！

・新しいキーボード購入予定！

あれ、まだまだ書けるぞ…

めっちゃ災難ばっかり降ってくるやーん、もう！とか思ってたのに、書き出したら幸せな出来事の方が多いじゃん。

嫌だなぁ、不幸だなぁ…と思うことの方がメンタルにずどんと来て大きく感じるし、印象に残ってしまうんですよね。

長い目で見たら、車ないのもキーボードないのも風邪なのも寝不足なのも、いつか終わるし今だけだし。

【書き出す、整理する】と意外とスッキリするかも。

ちなみにネガティブは弾くより【一旦受け入れる】がオススメ。一回ちゃんと辛かったね、そんな時もあるよねって受け入れてあげないと、自分にとって本当に大事なこと見えなくなってきちゃうのでね。

違う内容でブログ書こうと思ってたのに、今日はこのブログでスッキリさせてもらっちゃいました！

あなたもなんだか不幸続きだなぁ…って時、試してみてください(^^)