こんにちは、monaLABO（こころの研究所）のいしだよしみです。

今、

私自身すごくモヤモヤしていることがあって、

悩んでいます。笑

本当は一度、

思いっきり考えたいし、

思いっきり泣きたいし、

思いっきり悔しがりたいし、

思いっきり悲しみたいのに、

家ではなかなかそれができない！笑

そう、妻だし母だから。

家にいれば家事が気になるし、

コボ（息子）が居れば

う◯◯もするし笑、

いろんな引き出し開けるし笑、

妻や母じゃない自分になれる時間は

なかなかないですよね( ；∀；)笑

そこで、

思い立った私。

実家に帰りました。笑

旦那さんにコボをお願いし、

朝から夕方まで実家で過ごしました。

実家は唯一自分が

何もしなくても生きていた場所。

思う存分自由に過ごしました。笑

昼寝させてもらっただけでスッキリ( ；∀；)
（疲れてたのね笑）

冷静になって家に帰り、

機嫌の良い母に戻ることができました(^^)

この出来事から、

【「役割」から逃げる場所を作っておく】

ってすごくいいなぁって思ったんですよね。

「役割」って人を強くするけど、

時には重くなっちゃうよね。

実家じゃなくても、

友達の家とか、カフェとか、

自分の「役割」が変わる場所を

上手く使って気分転換してみてね♪