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こんにちは、monaLABO（こころの研究所）のよっちゃんです。

最近、コボがよく「やだ！」と言うようになりましたw（これはイヤイヤ期の始まりですか？w）

もうイヤな時は何もかもイヤなのですがw、父ちゃんはコボに「やだ！」と言われて傷ついている毎日ですw

父ちゃんはコボに「やだ！」と言われると

「なんで父ちゃんイヤなの〜（ ; ; ）」

「父ちゃんイヤなんだね（ ; ; ）プイッ！」

って感じで、受け止めつつも拗ねてしまうことが多かったのですがw、

昨日なんと！それだよ〜！！それそれ！と言う言葉がけをしていたのです！

それは、

「父ちゃんはコボのこと大好きだよ！おいで！」

これ↑(^^)

そしたらいつもは「やだ！」と父ちゃんに抱っこされに行かないコボがw、素直に抱っこ〜って行ったんですよねー！父ちゃん素晴らしい！

わたしはこれを見た瞬間、

「あ〜、本音ってやっぱりちゃんと伝わるんだな〜」

って思ったんですよね。

このブログではよく「自分の気持ちをちゃんと出そう！伝えよう！」って言ってますが、それは自分の本音に気付くためです。

人は、本音の上にたくさんのラッピングをしていて、本音を隠していることが多いです。

本当に相手にプレゼントしたいのは「奥にある本音」なのに。

プレゼントは、相手に渡して、ラッピングを解いてもらって、中身の贈り物を開けて手に取ってもらって、初めて自分の気持ちが相手に伝わりますよね(^^)

本当に届けたいのは中の贈り物。

気持ちも、本当に届けたいのは「奥にある本音」です。

この「奥にある本音」を伝えられるようになったら、コミュニケーションがもっと素敵になると思います。

「思ってることを伝えよう」っていうのは、「本音を伝えよう」ってことです。

「思ってることなんでも伝えていいなら、人を傷つけてもいいってこと？」なんて思う人もいるかもしれませんが、

本音は人を傷つけません。本音は優しいです。尖ってません。

だから、自分で自分の本音に気付くということが大切です(^^)

「自分の奥の、どんな気持ちを相手に受け取って欲しいのかな？」

って、考えてみて欲しいんです。

人にプレゼント選ぶ時間って楽しいですよね(^^)プレゼント選びの段階から、その人のことを考える時間が始まってる。

本音も同じ。

「自分の奥の、どんな気持ちを相手に受け取って欲しいのかな？」

って考えてる段階から、その人のことを考えてる。

やっぱり本音は優しい。

でも、自分の本音をラッピングで隠しまくってる人が、最初からすぐに本音に行き着くのは難しいよね。そりゃ剥がすのに時間かかる。

わたしもラッピングしまくってた過剰包装の人だから、めっちわかるw

だからね、気持ちをノートに「書く」がオススメ！ノートなら、相手を傷つけないかな？とか、人にどう思われるかな？とか気にしなくていいから。

そのままの気持ちを書きまくったら、だんだんラッピング剥がれてくるよ。

そしたら自分の本音に行き着きやすくなる。

本音ってね、全然複雑じゃないの。「え？これだけ？」って拍子抜けすることもあるかもしれない。

「寂しい」

「かまって欲しい」

「話を聞いて欲しい」

「うらやましい」

とか、こんな感じ。結構本音ってこんなもん。

だからこそ言えなかったりするんだよね。大人なのに寂しいとか、かまって欲しいとか言えない…って気にしちゃう。

でも、本音を伝えたら相手はきっと喜ぶはず。

「なんで父ちゃんイヤなの〜」より、「父ちゃんは大好きだよ！」を伝えよう。

「浮気しないで」より、「わたしとちゃんと向き合って！」を伝えよう。

「なんで教えてくれないの」より、「あなたのこともっと知りたいと思ってるよ」を伝えよう。

大切な人にほど、本音をプレゼントしてあげよう🎁

きっと、温かい循環が生まれるよ😊

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