こんにちは、monaLABO（こころの研究所）のいしだよしみです。

外出自粛の日々(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀)

本当に一歩も出ず、

誰にも会わず、

家にしかいないので、

「あ、これは自分が好きなことなんだな〜」

を発見する瞬間が増えました！！(ﾟ∀ﾟ)

例えば、ヘアセット。

誰にも会わないけど、

鏡に映った自分の髪がまとまってないと

凹むので、「ワックスとかつけよ〜」ってなる。

あと、化粧。

誰にも会わないから

日焼け止めだけでいいやってなる。笑

化粧結構楽しんでると思ってたけど、

他人ありきだったんだな〜って発見。笑

あと、服。

動きやすさ重視ではあるけど、

「今日は何着ようかな〜」って

考える瞬間が好き。

服好きなんだなって発見。

ほんのちょっとした事でも、

自分を喜ばせる方法を知れるのは

すごく大きい収穫だよね♪( ^ω^ )

行き詰まった時、

しんどい時の、

ちょっとした

自分のご機嫌取りに活用しよう！

あなたは、

「自分だけの喜び」見つけたかな？(・∀・)