こんにちは、monaLABO（こころの研究所）のいしだよしみです。

別名『やりたくないことやらない委員会代表』のいしだよしみですw

あ、わたしが『やりたくないことやらない委員会』の運動をしてることを知らない人もいると思うので説明しますね！（今初めてこの委員会登場したけどw）

「自分らしく生きる人を増やす」ためにこの仕事をしているわたしは、自分らしく生きるためには「自分がやりたいことをやる」ことがとっても大切なんだなぁ〜という考えに行き着きました。

「これをやりたい」→「それをやる」の繰り返しが、「自分で人生を選択して生きていく」ということなんだと気づいたんです。

そして、やりたいことをやって生きるために一番大事なのは

『やりたくないことをやらないこと』

と知った時は衝撃でしたwww

5年前のわたしは、一生懸命「自分のやりたいことはなんだろう…」「自分が好きなことってなんだろう…」って新しく何かを見つけ出そうとしていたけど、

『やりたくないことをやらない』

が最短距離なのか！！！！と。

そして、自分のこれまでが『やりたくないことを率先してやりまくってた人生』だったということに気づいた時は、なんかもう…

笑いましたw

我慢するのが根性があるってことだ

人が嫌がることをやるのが良い人だ

人に迷惑をかけちゃいけない

そんな考えでずっと生きてきたわたしが、このままで『やりたいこと』なんて見つからないっ！！( ；∀；)ww

そう気付いてから、少しずつ今の自分を作ってきた過去を振り返り、

【作られた思い込み】を書き換えて行きました。

我慢はしなくてもいい

好きなことだけしててもいい

自分が我慢してストレス溜めてることが一番人にとって迷惑だ

こんな風にね。

『やりたくないことをやらない』って、最初はものすごーーーーーーーーーーーーーーく勇気がいるんですよね。。。

ものすごーーーーーーーーく。

自分がやらないってことは誰かに頼ったり、手伝ってもらわなきゃいけない。

思ったことをそのまま伝えなきゃいけない。

人に嫌われるんじゃ…

わがままだと思われるんじゃ…

人に迷惑かけるんじゃ…

って。

でも、いざ勇気を出して伝えてみたら………

全然大丈夫だったんですよね( ；∀；)ww

自分の想いをそのまま伝えたりすることに最初は抵抗があったし、意見がぶつかることもあったけど、嫌われたりすることは全然なかった。

わがままだと言われることもなかったし、迷惑だと言われることもなかった。

そこで気付いた。

「なんだ、わたしが相手のこと信用してなかっただけだったんだ」

自分で相手に迷惑かけると思い込んで、自分で我慢して、自分でストレスを溜めてるだけだった。

自分が「相手に伝えない」という選択をしてただけだった。

喧嘩をするってことは、嫌われることじゃなくて、本気で伝えあった結果そうなることもあるってだけだった。

むしろ、わたしが大切に思ってる人たちは、わたしが本音を話してくれたことを喜んでくれたし、尊重もしてくれた。

その時から、少しずつ世界が優しく感じたんですよね。

自分のこころ次第で生きる世界が変わるんだ。

そこからのわたしは自分が考えていること、思ったことを大切な人にしっかり伝えよう！と意識するようになりました。

「わたしはあなたのことを信用してるし、逆にあなたにとってわたしもそうでありたい」

の証として。

この勇気を出した一歩のおかげで、自分のやりたいことの輪郭が少しずつ見えてきました。

『やりたくないこと』に一生懸命注いでいたエネルギーが、自分の本当にやりたいことのために使えるようになってきたんだよね。

そして、本当に好きなことをして生きても受け入れてくれる優しい世界が目の前にある。

ここでやっと、

『やりたくないことをやらない』がやりたいことを見つけるために一番大切だ、の意味がわかりました。

自分が本当にやりたいことに、本当に大切にしたいことに注げるエネルギーを確保しようってことだった。

本当に一緒にいたい人と、ずっと大切にしたい人と居る時間を大切にしようってことだった。

これが出来てない時は本当にしんどかった。

自分のやりたいことがわからない時、

大切な人と居る時間を大切に出来ない時、

ずっと何かにイライラしてた。

自分の生きたい人生を生きられてなかったからだと思う。

幸か不幸か、わたしにはこんな過去があって、そしてそれを乗り越えてきた今がある。

この経験が誰かのためになるなら、そんなことを思いながら毎日ブログで発信しています。

もし毎日ブログを読んでくださっていて何か思うことがあったとしたら、それについて一度深く考えてみて欲しいんです。

刺さった文章があるとしたら、きっとそれはあなたにとって、とっても大切なことだから。

あぁ、お酒飲みながら書くと熱くなってウザいなぁ…www

昔はかなりお酒好きだったのに、今は350mlのビールも飲み干せなくなりましたw今珍しくチューハイ2缶目を空けて、タラレバ娘見ながら泣いてますwウザw

まあ、でも書いたことは本音です。

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