こんにちは、monaLABO（こころの研究所）のいしだよしみです。

monaLABOでは、

自分らしく生きる＝自分で人生を選択すること

だと考えます。

そしてこれが、サイコーに幸せな生き方だと思ってます。

「え？今まで何でも自分では決めてきたけど…

でもそんな理想の人生ではない気がする…」

なんて声が聞こえてきそうだけど、

それ、多分自分で決めてないんだと思うよ。

「親が堅実に生きていきなさいって言ってたから」

「何でも人に合わせてた方が嫌われなさそうだし」

「人目が気になるからとりあえず無難な方」

「みんなそうやってるから自分もそれでいっか」

何かを選択する時、無意識にこういうことが決め手になっていたりするんだよね。

それって、決め手が他人軸ってこと。

自分で自分の人生を選択出来てないんですよね。

でも、本当は誰もが

『本当はこうしたい』

って想いを絶対持っているんです。

どんな人でも、絶対に。

その本音が叶ってないから、モヤモヤしたりするんだよね。

そのこころの奥にある本音を大切にしてあげて欲しいんです。

自分の中に芽生えたその気持ちを、なかったことにしないで欲しいんです。

そのあなたの本音を叶えてあげられるのは、

あなた自身しかいないから。

自分らしく生きるって、

自分の本音と向き合うこと。

そしてそれを叶えてあげること。

それが自分で人生を選択するってこと。

まずは、目の前の小さな選択から。

「今日は小籠包食べたい」

「お洒落なカフェでゆっくりしたい」

「朝はパン♪」

「好きなだけ寝たい」

「iPhone12proにしたい」
（これ今のわたしの本音w）

自分らしく生きるために踏み出せる小さな一歩はたくさんある。

自分の中にある本音を、

小さなことからどんどん叶えてあげてね。

「自分の本音が自分でわからない」「自分が何をしたいのかわからない」というのもすごくわかる。

わたしも自分の本音がわからなかった人だから。

本音の上にたくさん他人軸の層が出来ていると、本音を見つけるのが難しいんだよね。ミルフィーユ状態。

そんなミルフィーユ状態の方はカウンセリングもどうぞ♪本音見つけるお手伝いします。
（HP予約フォームか、公式LINEでメッセージください☺️）

↑monaLABO公式LINE↑
①ブログでは公開しないお得情報が届く！
②意外と人気！毎朝「今日のマヤメモ」が届く！
（今日こんな風に過ごすと人生いい波乗れちゃうよ〜というメッセージ！）
③19:00にブログ更新お知らせが届く！
（ブログ毎日読むだけで人生変わってきてる報告多数！）
友だち追加してね〜♪