こんにちは、monaLABO（こころの研究所）のいしだよしみです。

今日はある方の名言をどうぞ。

心が変われば行動が変わる。
行動が変われば習慣が変わる。
習慣が変われば人格が変わる。
人格が変われば運命が変わる。

ｂｙ　ウィリアム・ジェームズ
（アメリカの心理学者）

ってことは、

運命は自分で変えられるし、

自分の人生は

自分の心次第で理想のものになるって

ことだよね。

もっと、

「こころのメンテナンス」や

「こころの自分磨き」が

私たちの生活に寄り添うものに

なったらいいなぁ。

理想の人生を歩むには、

「こころのメンテナンス」は

必須だよ(´∀｀)